“Een goeie stappenteller stimuleert bewegen, maar niet bij iedereen”

eHealth kan onze leefstijl verbeteren zonder dat er een zorgverlener aan te pas komt. Talia Cohen Rodrigues van de Universiteit Leiden onderzocht de mogelijkheden voor mensen met hart- en vaatziekten. “Mensen met een lage sociaaleconomische positie bereik je mogelijk moeilijker met eHealth.”

“Je hebt nog 1563 stappen te gaan om je stappendoel voor vandaag te halen, maak je nog een wandelingetje?’ Als een sporthorloge zulke feedback geeft, is de kans een stuk groter dat je meer stappen zet dan met een stappenteller die dat niet doet. Ook helpt het als een app je ook iets leert over gezondheid: ‘Heel goed dat je cola zero drinkt, dat bevat geen suiker. Maar wel cafeïne, en dat verhoogt je bloeddruk.’ Daarnaast gaat de effectiviteit omhoog als een app interactief is: als je zelf je stappendoel kunt kiezen en kunt instellen op welke momenten je feedback krijgt.”

Cohen Rodrigues interviewde zestien zorgprofessionals en gaf aan ruim 650 mensen met hart- en vaatziekten een vragenlijst voor hun mening over en verwachtingen van leefstijlinterventies en eHealth. “Opvallend was dat zorgverleners dachten dat hun vaak oudere patiënten liever een zorgprofessional zien omdat ze niet zo goed overweg kunnen met technologie. De patiënten dachten daar anders over en willen vaak liever zelf aan de slag. Zonder eHealth en zonder zorgverlener.”

Al geldt dat niet voor iedereen. ‘Vrouwen en jongere patiënten willen wel begeleid worden door een app of een coach om hun leefstijl te verbeteren. Oudere mannen vormen de belangrijkste risicogroep voor hart- en vaatziekten, maar denken dat ze het zelf kunnen.’ Ten onrechte, leert de ervaring. Cohen Rodrigues vindt dat we patiënten alternatieven moeten bieden. “De huidige revalidatieprogramma’s na een hartincident zijn nogal uniform. Vaak krijgen mensen groepssessies  en een vaststaande inhoud aangeboden. Een app biedt de mogelijkheid om een programma op maat te maken en patiënten de autonomie te geven in het verbeteren van hun leefstijl.”

Meer lezen

https://www.universiteitleiden.nl/nieuws/2024/03/een-goeie-stappenteller-stimuleert-bewegen---maar-niet-bij-iedereen