La santé mentale est devenue un enjeu majeur dans les pays développés. Toutefois, un facteur reste encore sous-estimé : le travail.
Selon une enquête française, les salariés entretiennent une relation ambivalente à leur activité professionnelle, à la fois source d’épanouissement et de souffrance. S’ils citent d’abord leur situation financière comme déterminant de leur santé mentale, 9 sur 10 reconnaissent que le travail influence fortement leur bien-être psychique, davantage que la situation familiale ou le contexte économique.
Les risques psychosociaux classiquement décrits (exigences du travail, charge émotionnelle, manque d’autonomie, mauvaises relations, conflits de valeurs, insécurité socio-économique) restent très présents, avec un poids particulier concernant les relations avec le manager et le manque de reconnaissance. Quatre salariés sur cinq disent ressentir un mal-être au travail, trois sur cinq évoquent stress et fatigue, et un sur cinq a été en arrêt maladie au cours des six derniers mois pour un motif lié au travail. Les secteurs des soins de santé, de l’éducation, de l’horeca et du médico-social sont parmi les plus touchés, tout comme certaines catégories de salariés : femmes de moins de 55 ans, parents seuls, personnes atteintes de maladies chroniques, temps partiels, managers, télétravailleurs intensifs ou aidants familiaux.
Selon l’étude, l’amélioration de la santé mentale au travail passe d’abord par l’action des entreprises sur l’organisation et le management, et pas uniquement par des dispositifs individuels (soutien psychologique, coaching, etc.). Les auteurs rappellent que les motifs psychologiques sont désormais la première cause d’arrêts longue durée (31 % en 2023 contre 14 % en 2020), alors que seuls 17 % des salariés estiment bénéficier d’un environnement de travail sain et respectueux.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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