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Vieillir en bonne santé : facteurs clés de la restauration d’une santé optimale

Une étude nationale menée par l’Université de Toronto remet en question l’idée que le vieillissement s’accompagne inéluctablement de déclin. Les chercheurs montrent qu’une proportion importante d’aînés en mauvaise santé ou en mal-être peuvent retrouver un bien-être optimal en seulement quelques années.

Parmi plus de 8.300 Canadiens âgés de 60 ans et plus suivis pendant trois ans, près d’un quart de ceux qui présentaient au départ un faible niveau de bien-être — en raison de douleurs, de problèmes de santé, de symptômes dépressifs ou d’isolement social — ont atteint un état de santé et de satisfaction de vie jugé optimal.

Les facteurs les plus déterminants étaient psychologiques et comportementaux. Les aînés disposant d’un bon équilibre émotionnel initial avaient cinq fois plus de chances de retrouver un haut niveau de bien-être.

Le maintien d’un poids de santé, une activité physique régulière, un sommeil de qualité, l’absence de tabagisme et la participation à des activités sociales étaient également associés à une excellente récupération.

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L’équipe de rédaction Tempo Today

🌟 Annonce exclusive : découvrez l'orateur du 1er départ ! 🌟
Nous sommes ravis d'annoncer la participation exceptionnelle du Dr Matthieu Thimmesch, pneumopédiatre, lors du congrès en Laponie !

📚 Thèmes abordés :
Mucoviscidose en 2025 : nouvelles perspectives et défis.
Le sommeil de l’enfant : indicateurs clés et suivi optimal.
Mort subite du nourrisson : prise en charge des malaises infantiles.
Polysomnographie et syndrome d’apnées obstructives du sommeil : diagnostic et gestion.

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📅 Plus d'infos : https://lapland.icanncongress.org/fr/
➡️ Le congrès est organisé par iCann Life Sciences, initiateur et coordinateur scientifique de l'événement, avec la gestion logistique et la coordination assurées par Vivactis Benelux Medisquare, en partenariat avec Nordic.

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Plus d'infos

Nous avons le plaisir de vous informer que le congrès annuel « Les rencontres d’Endocrinologie-Diabète » se tiendra le samedi 29 novembre au Holiday Inn Brussels Airport, ainsi qu’en ligne.

Cet événement, organisé par l’asbl EDUETHICS et sous l’égide des Professeurs Christophe De Block (UZ Antwerpen) et Régis Radermecker (U Liège), est devenu incontournable pour les médecins généralistes et les praticiens en diabétologie.

Il y sera question d’endocrinologie au sens large du terme mais aussi de traitement du diabète qui, au regard des nouveautés apparues ces dernières années, est en constante évolution. Autant de thèmes qui contribueront à la qualité de vie de patients toujours plus nombreux à souffrir de diabète.

Cliquez ici pour accéder au programme complet.

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