"D'un point de vue évolutif, nous avons développé de très gros cerveaux, dont la maintenance est particulièrement coûteuse."
"Ils sont très, très gros, très inefficaces et utilisent beaucoup d'énergie pour fonctionner, même au repos", a déclaré à la BBC le Dr Damian Bailey, directeur de l'Institut de recherche sur la santé et le bien-être de l'Université de South Wales, au Royaume-Uni.
Bailey, qui est également le chef du laboratoire de recherche neurovasculaire de l'université, a expliqué qu'ils se concentrent sur l'étude de l'activité physique car "il n'y a pas de traitement curatif pour la neurodégénérescence, et l'activité physique est devenue une contre-mesure très, très puissante".
La grande question, souligne-t-il, est de savoir combien, quel type, à quelle fréquence.
"Une grande partie de ce que nous faisons en laboratoire consiste à examiner différents aspects de l'activité physique, en termes de type, d'intensité et de durée, en essayant de trouver le point idéal où nous pouvons voir une adaptation optimisée", déclare Bailey.
"Nous savons qu'avec l'activité physique, nous pouvons augmenter le flux sanguin vers le cerveau", ce qui est crucial car cela l'aide à reconnaître les substances chimiques utiles dont il a besoin pour se développer.
Cet apport sanguin est également important car notre hippocampe, la partie du cerveau responsable de l'apprentissage et de la mémoire, a tendance à se rétrécir à mesure que nous vieillissons, recevant ainsi moins de sang.
Grâce aux récentes avancées technologiques, les scientifiques peuvent vraiment voir comment l'activité physique profite au cerveau. Ils peuvent mesurer le flux sanguin vers le cerveau à travers le cou, à travers le cerveau, à travers le crâne.
"Et ce que nos recherches montrent, c'est que vous n'avez pas besoin de faire des exercices de respiration ou de vous pousser à la limite dans le gymnase pour bénéficier de certaines parties du cerveau."
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https://www.bbc.com/afrique/monde-64628525
L’équipe de rédaction Tempo Today
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