Le travail à domicile à temps plein augmente le risque d'obésité et de dépression

L'analyse de 5 000 travailleurs issus de différentes entreprises du Royaume-Uni a révélé que ceux qui travaillaient à distance cinq jours par semaine prenaient en moyenne près de deux fois plus de jours de maladie que ceux qui se rendaient au bureau. Les salariés ayant un mode de travail hybride - partageant leur temps entre le travail à domicile et les trajets domicile-travail - étaient les plus heureux, les plus sains et les plus productifs au travail.

Le rapport de l'assureur santé Vitality a révélé que 12 % des personnes travaillant entièrement à distance étaient déprimées, contre 10 % des employés de bureau à temps plein et 8 % des travailleurs hybrides. Par ailleurs, seuls 20 % des travailleurs hybrides sont obèses, contre 25 % de ceux qui travaillent à domicile à temps plein et 24 % des employés de bureau à temps plein.

Les travailleurs à domicile étaient également plus susceptibles de souffrir de douleurs articulaires ou dorsales, qui peuvent être causées par le fait d'être assis toute la journée devant un ordinateur portable. Environ 87 % des travailleurs à domicile souffraient d'au moins un trouble musculo-squelettique, contre 80 % des travailleurs hybrides et 78 % des employés de bureau.

Les travailleurs hybrides sont ceux qui enregistrent le moins de jours de maladie, cinq par an en moyenne, contre dix jours par an pour les travailleurs à domicile. Ils ont également fait état de la plus grande productivité et ont été moins nombreux à déclarer que des problèmes de santé tels que l'anxiété et la dépression affectaient leur capacité à travailler. Selon les experts, ces résultats reflètent la plus grande "flexibilité et variété" qu'offre le travail hybride, les travailleurs étant plus engagés dans leur travail lorsqu'ils ne craignent pas la "monotonie" d'être assis au même bureau cinq jours de suite ou de perdre des heures par jour à faire la navette entre leur domicile et leur lieu de travail. Par ailleurs, les employés de bureau à temps plein exercent en moyenne six emplois par an.

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https://www.thetimes.co.uk/article/working-from-home-full-time-raises-risk-of-being-fat-and-depressed-8q5zfsc67