Un bain chaud pour le cœur : une nouvelle piste pour améliorer l’endurance à l’effort dans l’insuffisance cardiaque

Cette étude, menée auprès de 22 patients atteints d’insuffisance cardiaque à fraction d’éjection réduite (HFrEF), démontre qu’un simple bain chaud des membres inférieurs avant l’exercice pourrait significativement améliorer la performance à l’effort.

Concrètement, les participants ont réalisé deux tests d’endurance à la marche, l’un après une immersion des jambes dans de l’eau à 42°C, l’autre dans de l’eau à 30°C. L’analyse a révélé que la distance parcourue était en moyenne 200 mètres plus longue après l’immersion chaude. Cette amélioration s’accompagnait d’un débit sanguin fémoral nettement accru et d’une meilleure oxygénation musculaire en début d’exercice, sans augmentation significative de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle ou de la perception de l’effort.

Bien que des recherches complémentaires soient nécessaires pour confirmer l’effet à long terme en réhabilitation cardiaque, cette approche simple et non médicamenteuse ouvre la voie à de nouvelles stratégies pour améliorer la qualité de vie des patients cardiaques.