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De nouvelles données montrent que chez les adultes atteints de diabète de type 2, le remplacement des boissons sucrées par du café, du thé ou de l'eau est lié à des taux plus faibles de décès prématurés dus à des maladies cardiovasculaires et à d'autres causes.
Les chercheurs ont suivi 15.486 professionnels de la santé ayant reçu un diagnostic de diabète de type 2 et ayant rempli un questionnaire sur leur consommation de boissons tous les deux à quatre ans. Les participants ont été suivis en moyenne pendant près de 20 ans.
Les chercheurs ont constaté que les participants qui consommaient plus d’une boisson sucrée par jour présentaient un risque accru de 20% de décès toutes causes confondues, par rapport aux participants qui en consommaient moins d'une par mois.
En revanche, jusqu'à 6 portions par jour de certaines boissons étaient associées à un risque plus faible de décès: 26% de moins pour le café, 21% pour le thé, 23% pour l'eau plate et 12% pour le lait pauvre en matières grasses.
Les chercheurs ont obtenu des résultats similaires lorsqu'ils ont analysé les associations entre la consommation de boissons et les taux de maladies cardiovasculaires et de décès associés.
Les chercheurs ont également constaté qu'il n'était pas trop tard pour modifier les habitudes de consommation de boissons après un diagnostic de diabète. Le remplacement de la consommation de boissons sucrées, de boissons hypocaloriques artificiellement sucrées, de jus de fruits et de lait entier par du café, du thé ou de l'eau après le diagnostic a été systématiquement associé à une baisse de la mortalité toutes causes confondues.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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