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Le binge-watching est l'habitude de regarder la télévision ou des séries pendant de longues périodes, ce qui implique souvent le visionnage consécutif de plusieurs épisodes d'une même série. Ce phénomène, très répandu chez les adolescents et les jeunes adultes, est souvent assimilé à une dépendance en raison de son caractère envahissant.
Le binge-watching a des effets néfastes sur la santé physique, le bien-être mental, l'engagement social et les résultats scolaires.
Une équipe a mené l’enquête auprès de 400 étudiants de différentes facultés universitaires. Parmi les participants, 364 (91%) ont montré un comportement de binge-watching.
Une association significative a été trouvée entre le binge-watching et les mesures de l'anxiété (P = 0,02), de la dépression (P = 0,01) et de la qualité du sommeil (P = 0,03).
Ces résultats soulignent l'importance de s'attaquer aux comportements de binge-watching pour promouvoir le bien-être général des étudiants. Il est nécessaire de surveiller ce comportement en raison de ses effets délétères.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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