La quotidienne d’actualité médicale et santé pour les médecins et pharmaciens belges.
C’est le professeur Christophe Scavée (UCL St Luc) parle de sport d’une manière un peu différente de celle à laquelle nous sommes habitués.
En effet, nous avons tous combien l’activité physique est bénéfique pour la santé : elle contribue non seulement à la prévention des maladies CV, des cancers et du diabète e.a., mais aussi diminue les symptômes de dépression et d’anxiété et augmente le bien-être général. Nous savons aussi qu’1 adulte sur 4 dans le monde ne pratique pas une activité physique aux niveaux recommandés. L’OMS recommande d’ailleurs aux adultes de pratiquer une activité d’intensité modérée: minimum 150 à 300 minutes /semaine ou d’ intensité soutenue minimum 75 à 150 minutes /semaine + 2 fois /semaine ou davantage des activités de renforcement musculaire. « En ce qui concerne le risque précis de fibrillation auriculaire, il est plus que doublé chez les personnes sédentaires. » nous rappelait le Pr. Scavée.
En lire plus sur le congrès Cardioscopie dans le Tempo Médical :
https://en.calameo.com/read/001225296069774828ef4?authid=J2M59WbCh0db
L’équipe de rédaction Tempo Today
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