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Boire du jus de canneberge a longtemps été une stratégie de prévention pour les femmes sujettes aux infections des voies urinaires. Mais est-ce réellement efficace ?
Le jus de canneberge et les compléments alimentaires à base de ce fruit, tels que les gélules et les comprimés, ont longtemps été présentés comme une solution facilement accessible pour lutter contre ce type d’infections, mais la dernière revue sur le sujet (2012, sur 24 études) ne montrait pas d’avantages particuliers. Une équipe internationale a voulu mettre à jour ces résultats en examinant 50 essais plus récents et ayant inclus près de 9 000 participants.
L’étude, publiée dans Cochrane Reviews, a déterminé que le jus de canneberge et ses dérivés réduisent de plus d'un quart le risque d'infections urinaires symptomatiques répétées chez les femmes, de plus de la moitié chez les enfants et d'environ 53 % chez les personnes susceptibles de contracter une infection urinaire à la suite d'une intervention médicale.
Selon les chercheurs, si l'infection urinaire n'est pas traitée, elle peut atteindre les reins et provoquer des douleurs et d'autres complications, y compris une septicémie dans les cas les plus graves. La prévention est donc le moyen le plus efficace de réduire les risques.
Les auteurs de l'étude concluent que si les produits à base de canneberge aident à prévenir les infections urinaires, en particulier chez les femmes présentant des récidives fréquentes, d'autres études sont nécessaires pour mieux déterminer quelles sont les personnes souffrant d'infections urinaires qui bénéficieraient le plus des produits à base de canneberge.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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