Produits en vente libre et symptômes dépressifs : état des lieux de la recherche

Parmi plus de 23 000 publications analysées, 209 essais cliniques randomisés ont été retenus. Les données les plus abondantes concernent les oméga-3, le millepertuis, le safran, les probiotiques et la vitamine D. Certaines plantes, comme la lavande, la mélisse, la camomille et l’Echium, présentent des résultats encourageants mais encore limités. Pour 41 produits, une seule étude était disponible.

Les auteurs soulignent que peu de produits ont soulevé de problèmes de sécurité, qu’ils soient utilisés seuls ou en association avec des antidépresseurs. Les substances présentant un potentiel intéressant pour de futures recherches incluent le folate, le zinc, le tryptophane, la rhodiole et la lavande.

Cette revue plaide pour une approche intégrative de la prise en charge de la dépression, combinant traitements médicamenteux, psychothérapies et interventions à base de produits naturels, tout en améliorant la qualité du suivi et du reporting de la tolérance dans les essais cliniques.