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Selon une nouvelle étude, les personnes qui ne peuvent pas se tenir sur une jambe pendant 10 secondes à partir de la cinquantaine, ont deux fois plus de chances de mourir dans les 10 années qui suivent.
Les chercheurs ont évalué une cohorte de 1.702 participants entre 2009 et 2020. Lors des contrôles, les participants devaient se tenir sur une jambe pendant 10 secondes sans aucun soutien supplémentaire. Les chercheurs ont cherché à normaliser le test et ont demandé à la cohorte de placer l'avant de leur pied libre sur l'arrière de la jambe inférieure, les bras le long du corps, tout en regardant droit devant eux. La cohorte a eu droit à trois tentatives.
Dans l'ensemble, un membre de la cohorte sur cinq a échoué au test. Les chercheurs ont suivi la cohorte sur une période moyenne de sept ans et ont constaté que 7% (123) des participants sont décédés. La proportion de décès parmi ceux qui ont échoué au test était beaucoup plus élevée : 17,5% contre 4,5%.
En tenant compte de l'âge, du sexe et de l'état de santé, les chercheurs ont déterminé que les personnes qui n'avaient pas réussi à effectuer le test de 10 secondes présentaient un risque accru de 84 % de décès, toutes causes confondues, au cours de la décennie suivante.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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