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Un régime pauvre en sucre pour aider les patients souffrant de MCV à perdre du poids

Des études observationnelles ont déjà indiqué que les régimes à indice glycémique élevé sont associés à des risques accrus de maladies cardiovasculaires (MCV) et de diabète de type 2. Cette étude contrôlée randomisée a évalué le bénéfice potentiel d'un régime à faible IG sur L’IMC, le tour de taille, le tour de hanche et le rapport taille-hanche chez les patients atteints de MCV.

Pour l’étude, 160 patients âgés de 38 à 76 ans ont été soumis à soit trois mois de régime à faible IG, soit le régime classiquement conseillé en cas de MCV. Les deux groupes ont continué à recevoir une thérapie standard pour une MCV. L'adhésion au régime a été évaluée à l'aide d'un questionnaire de fréquence alimentaire. Les indices anthropométriques ont été mesurés au début de l'étude et après trois mois.

Les indices anthropométriques étaient similaires entre les groupes au départ. Après trois mois, toutes les mesures corporelles avaient diminué dans les deux groupes par rapport au début de l'étude, mais les changements n'étaient significatifs que dans le groupe à faible IG.

Lorsque les chercheurs ont comparé les changements entre les groupes, entre le début et la fin de l'étude, le régime à faible IG a entraîné des réductions significatives de l'IMC et du tour de taille. L'IMC a diminué de 4,2 kg/m² dans le groupe à faible IG, contre 1,4 kg/m² dans le groupe du régime ordinaire. Le tour de taille a diminué de 9 cm dans le groupe à faible IG, contre 3,3 cm dans le groupe à régime ordinaire. Il n'y avait pas de différence significative entre les groupes pour le tour de hanches et le rapport taille-hanches.

Les chercheurs ont constaté qu'un régime à faible IG était plus susceptible d'influencer le tour de taille, le tour de hanches et le rapport taille-hanches chez les hommes que chez les femmes. L'effet bénéfique d'un régime à faible IG sur l'IMC était le même pour les hommes et les femmes.

Le Dr Jamol Uzokov, auteur de l'étude, a déclaré : « Bien que des études plus larges soient nécessaires pour confirmer ces résultats, notre recherche indique que mettre l'accent sur les aliments à faible IG dans le cadre d'un régime équilibré pourrait aider les patients atteints de MCV à contrôler leur poids corporel et leur tour de taille ».

Référence : pour en savoir plus, cliquez ici.

L’équipe de rédaction Tempo Today

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