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Selon une vaste étude menée auprès de plus de 360.000 participants, adopter un mode de vie favorable à la santé cardiovasculaire pourrait freiner le déclin cognitif, y compris chez les personnes présentant un risque génétique élevé de maladie coronarienne.
Les chercheurs ont évalué le risque génétique de maladie coronarienne à l’aide de scores polygéniques, tout en estimant l’impact du mode de vie à l’aide d’un indice inspiré des « Life’s Essential 8 » de l’American Heart Association. Ce score intègre huit facteurs comportementaux et biologiques, notamment l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la pression artérielle et la glycémie.
Les résultats montrent que plus les risques cardiovasculaires sont élevés – sur le plan génétique ou lié au mode de vie –, plus le risque de démence augmente, en particulier celui de démence vasculaire.
Toutefois, même en présence d’un risque génétique important, un mode de vie sain permet de réduire significativement ce risque, jusqu’à 50 % pour la démence d’origine vasculaire. Ces bénéfices concernent avant tout les formes de démence liées à des atteintes des vaisseaux cérébraux, et dans une moindre mesure, la maladie d’Alzheimer.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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