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Présentée lors du congrès annuel de l’Endocrine Society (ENDO 2025), une étude chinoise randomisée en parallèle a comparé trois approches diététiques chez des patients atteints de diabète de type 2 et d’obésité : le jeûne intermittent (5:2), la restriction calorique continue, et l’alimentation restreinte dans le temps (TRE, fenêtre de 10 heures). L’intervention, menée pendant 16 semaines auprès de 90 participants (63 ont complété l’étude), visait à évaluer les effets métaboliques de ces stratégies à apport calorique équivalent.
Les trois approches ont permis une amélioration de l’HbA1c et une perte de poids, sans différence significative entre les groupes sur ces deux critères. Toutefois, le groupe suivant le protocole de jeûne intermittent 5:2 a présenté des bénéfices supérieurs en matière de glycémie à jeun, de sensibilité à l’insuline (index de Matsuda), et de triglycérides, sans effet notable sur l’acide urique ou les enzymes hépatiques. Le taux d’adhésion à la stratégie 5:2 a également été le plus élevé (85 %).
Ces résultats, obtenus chez des adultes jeunes (âge moyen : 36,8 ans ; HbA1c moyenne initiale : 7,42 %) avec un diabète récent (1,5 an en moyenne), suggèrent que le modèle 5:2 pourrait constituer une alternative réaliste et efficace dans la prise en charge nutritionnelle du diabète de type 2 associé à l’obésité.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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