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Une analyse secondaire de l’essai randomisé PREDIMED-Plus, publié dans JAMA Network Open, a évalué l’impact d’une intervention combinant régime méditerranéen hypocalorique et activité physique sur la densité minérale osseuse (DMO) chez 924 adultes âgés (55-75 ans) présentant un syndrome métabolique et un surpoids ou une obésité.
Sur une période de trois ans, cette approche a permis de préserver significativement la DMO au niveau lombaire (L1-L4), en particulier chez les femmes. Les femmes du groupe intervention présentaient, après trois ans, une augmentation moyenne de la DMO lombaire de 1,8 g/cm² par rapport au groupe contrôle (p = 0,005).
Aucun effet significatif n’a été observé chez les hommes, ni sur la teneur minérale osseuse totale, ni sur la prévalence d’ostéopénie ou d’ostéoporose.
Ces résultats suggèrent qu'une intervention de perte de poids basée sur un régime méditerranéen à faible teneur en énergie et la promotion de l'activité physique chez les femmes âgées présentant un risque de troubles osseux peut être une stratégie réalisable pour atténuer les effets d'une perte de poids concomitante sur le déclin de la densité minérale osseuse lié à l'âge.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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