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Une nouvelle étude, publiée dans JAMA Network Open, met en évidence une corrélation entre l’utilisation fréquente des réseaux sociaux et des niveaux accrus d’irritabilité chez les adultes...
L’étude, basée sur une enquête menée auprès de 42.597 participants, a évalué l’irritabilité à l’aide du Brief Irritability Test (BITe). Les résultats montrent que les personnes utilisant les réseaux sociaux la majeure partie de la journée obtiennent des scores significativement plus élevés en irritabilité. Même après ajustement pour les symptômes d’anxiété et de dépression, une augmentation moyenne de 1,55 point sur l’échelle BITe a été observée chez les utilisateurs les plus assidus.
L’analyse a également mis en évidence un effet dose-réponse : plus une personne publie fréquemment du contenu sur les réseaux sociaux, plus son irritabilité est élevée. Ce phénomène est particulièrement marqué chez les utilisateurs de TikTok, dont les scores augmentent de 1,94 point en moyenne lorsqu’ils publient plusieurs fois par jour.
L’étude souligne que l’irritabilité pourrait à la fois favoriser une plus grande implication sur les réseaux sociaux et être exacerbée par leur utilisation, suggérant un cercle vicieux. De plus, l’engagement politique sur ces plateformes, notamment la publication fréquente de contenus politiques, est également associé à une augmentation de l’irritabilité.
Bien que cette étude ne permette pas d’établir un lien de causalité direct, elle met en lumière des implications importantes pour la santé mentale et le bien-être des utilisateurs de réseaux sociaux.
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L’équipe de rédaction Tempo Today
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