Le manque de sommeil, un facteur de risque d’hypertension chez les adolescents

Cette étude a analysé les habitudes de sommeil et la pression artérielle de 421 adolescents grâce à des examens polysomnographiques et des évaluations cliniques. Les chercheurs ont défini une durée de sommeil courte comme inférieure à 7,7 heures par nuit et ont observé que les jeunes dormant peu présentaient un risque accru d’hypertension, indépendamment de la présence ou non de plaintes d’insomnie.

Les résultats montrent que les adolescents cumulant insomnie subjective et sommeil objectivement court ont un risque environ cinq fois plus élevé d’hypertension par rapport à ceux bénéficiant d’un sommeil suffisant. En revanche, l’insomnie seule, lorsque la durée du sommeil reste normale, ne semble pas augmenter le risque cardiovasculaire. Ces données suggèrent que l’évaluation du sommeil des adolescents ne devrait pas se limiter aux symptômes d’insomnie mais inclure des mesures objectives de la durée du sommeil.