De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Uit nieuwe onderzoek blijkt nu echter dat slaapgebrek ook schade berokkent aan ons fundamenteel sociaal geweten en maakt dat we minder zin hebben en minder bereid zijn om andere mensen te helpen.
De bevindingen van de onderzoekers van de University of California, Berkeley (UC Berkeley), onder leiding van doctor Eti Ben Simon en professor Matthew Walker, zijn de laatste in een groeiende reeks van bewijzen die aantonen dat onvoldoende slaap niet alleen schadelijk is voor het mentale en fysieke welzijn van een individu, maar ook de banden tussen individuen in gevaar brengt - en zelfs het altruïstische gevoel van een hele natie.
"In de loop van de afgelopen twintig jaar hebben een erg nauwe band ontdekt tussen een gezonde slaap en onze mentale gezondheid. Het is zelfs zo dat we geen enkele belangrijke mentale aandoening hebben kunnen ontdekken waarbij de slaap normaal is", zei Walker op VRT NWS.
"Maar deze nieuwe studie toont aan dat slaapgebrek niet alleen schade toebrengt aan de gezondheid van een individu, maar de sociale interacties tussen individuen aantast en bovendien ook het weefsel zelf van de menselijke samenleving. Hoe we functioneren als een sociale soort - en we zijn een sociale soort - lijkt sterk af te hangen van hoeveel slaap we krijgen."
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2022/08/24/slaapgebrek-maakt-mensen-zelfzuchtig-en-minder-genereus/
