De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Vorsers uit Granada hebben aangetoond dat de perceptie van ondersteuning binnen een koppel belangrijk is voor de lichamelijke en de emotionele gezondheid. De studie is gepubliceerd in de Journal of Social and Personal Relationships. Ze leert dat als je het gevoel hebt dat je partner je begrijpt, naar je luistert en je naar waarde schat, dat niet alleen invloed heeft op de tevredenheid binnen de relatie, maar ook op het algemene welzijn en de emotionele stabiliteit.
Het concept van “Perceived Partner Responsiveness” (PPR) is erg belangrijk voor de kwaliteit van de relatie en het individuele welzijn. Onder PPR wordt verstaan hoe iemand zich gesteund en begrepen voelt door zijn partner in zijn eigen noden en kenmerken.
Perceptie van een hoge aanspreekbaarheid correleerde met een beter emotioneel welzijn, meer tevredenheid over het leven, een betere slaapkwaliteit, een gezondere regeling van de hormoonhuishouding, minder symptomen van angst en depressie en een lager overlijdensrisico.
Naast die individuele heilzame effecten had de perceptie van onderlinge ondersteuning ook directe invloed op de kwaliteit en de stabiliteit van de relatie. Vanaf de eerste stadia van een relatie bevorderde dat het vertrouwen en het engagement, de affectieve band, de communicatie en de verwerking van conflicten op lange termijn. Een perceptie van hoge aanspreekbaarheid van de partner correleerde ook met positieve relationele gedragingen zoals dankbaarheid, vergiffenis en sociale ondersteuning, wat de tevredenheid binnen het koppel ten goede kwam. Maar als je de indruk hebt dat je partner veeleer ongevoelig is, kan dat resulteren in een minder effectieve communicatie, angstige gehechtheid of een ontwijkingsgedrag.
Referentie: hier klikken om er meer over te vernemen.
