De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Een internationale studie, die op 13 augustus 2025 is gepubliceerd in American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, beschrijft een nieuw fenomeen, “sociale apneu” genoemd. Sociale apneu wordt gekenmerkt door een significante stijging van het aantal episoden van slaapapneu in het weekeinde, wat waarschijnlijk toe te schrijven is aan specifieke levensgewoontes zoals laat gaan slapen, alcohol drinken, roken en een minder goed naleven van de behandeling voor het obstructieveslaapapneusyndroom.
De vorsers hebben tussen 2020 en 2023 meer dan 70 000 mensen onderzocht met sensoren bevestigd op de matras en hebben daarbij vastgesteld dat de incidentie van matig ernstige tot ernstige apneu ’s zaterdags 18% hoger was dan ’s woensdags. Bij volwassenen jonger dan 60 jaar was het risico 24% hoger. Een toename van de slaaptijd met minstens 45 minuten in het weekeinde ging overigens gepaard met een verergering van de apneu met 47%.
Volgens de vorsers van het Instituut voor slaapgezondheid van de Flinders University (Adelaide, Australië) zou het echter best kunnen dat de reële omvang van het probleem wordt onderschat. De diagnostische tests worden immers meestal in de week uitgevoerd. Een onbehandelde slaapapneu correleert met een hoger risico op hart- en vaataandoeningen, diabetes, depressie, cognitieve stoornissen en vermoeidheid overdag.
Om dat tegen te gaan, raden de auteurs aan gedurende de hele week op regelmatige uren te gaan slapen, voldoende lang te slapen (7-9 uur per nacht) en de behandeling voor het obstructieveslaapapneusyndroom ook voort te zetten in het weekeinde.
Hier klikken om er meer over te vernemen.
