De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
In een grootschalige studie is vastgesteld dat betere scores op de gezondheidsgraadmeters van de American Heart Association, de Life’s Essential 8 (LE8), correleerden met een betere vasculaire gezondheid, een lager risico op cardiovasculaire accidenten en een lagere sterfte bij vrouwen in de overgang of de postmenopauze.
De studie heeft de scores op de LE8 (voeding, lichaamsbeweging, roken, kwaliteit van de slaap, body mass index, serumlipiden, glykemie en bloeddruk) geëvalueerd bij 2924 vrouwen van gemiddeld 46 jaar. Minder dan een kwart van de vrouwen had constant een ideale score (≥ 80).
Hogere scores bij inclusie in de studie en een verbetering van de scores over verloop van tijd correleerden met betere graadmeters van de gezondheid van de bloedvaten (de dikte van het intima-mediacomplex van de carotis, polsgolfsnelheid, atheroomplaten in de carotis), een lagere incidentie van cardiovasculaire accidenten (myocardinfarct, CVA, hartfalen, revascularisatie) en een lagere sterfte.
Een verbetering van de glykemie, de bloeddruk en de blootstelling aan nicotine correleerde sterk met een daling van het risico. Ook de kwaliteit van de slaap is een belangrijke factor gebleken: een betere slaap bij inclusie in de studie en een verbetering van de slaap tijdens de follow-up correleerden met een lagere incidentie van cardiovasculaire accidenten en een lagere sterfte.
Preventieve strategieën vanaf de leeftijd van vijftig jaar met vooral aandacht voor het metabolisme, de bloeddruk, rookstop en de kwaliteit van de slaap zijn belangrijk om de cardiovasculaire gezondheid van perimenopauzale vrouwen te vrijwaren.
Referentie: hier klikken om er meer over te vernemen.
