Experts willen komaf maken met seksmythes

“Er zijn zoveel mythes over seks”, zegt Laurie Mintz, een emeritus professor in de psychologie aan de Universiteit van Florida. “En ze kunnen veel schade aanrichten.”

Mythe 1: Iedereen heeft meer seks dan jij.

"Vreemd genoeg blijft deze mythe bestaan over de hele levensloop", zegt Debby Herbenick, directeur van het Centrum voor Seksuele Gezondheidsbevordering aan de Indiana University School of Public Health.

Mythe 2: Seks betekent penetratie.

Sekstherapeuten betreuren ‘aak dat mensen verstrikt raken in bepaalde ‘seksuele scripts", of het idee dat seks zich op een bepaalde manier moet ontvouwen - meestal een beetje voorspel dat leidt tot geslachtsgemeenschap.

Mythe 3: Vagina's hebben geen extra glijmiddel nodig.

Vrouwen na de overgang beschrijven de pijn die ze ervaren tijdens penetrerende seks soms als "schuurpapier" of "messen". Maar hoewel vaginale droogheid vaker voorkomt bij oudere vrouwen, kan het op elk moment in het leven voorkomen.

Mythe 4: Het is normaal dat seks pijn doet.

Hoewel glijmiddel sommige vrouwen kan helpen om meer plezier te ervaren tijdens de seks, is het belangrijk om te onthouden dat seks geen pijn mag doen. Naar schatting 75 procent van de vrouwen heeft wel eens pijn bij het vrijen. Dit kan vele oorzaken hebben: gynaecologische problemen, hormonale veranderingen, kankerbehandeling, trauma - de lijst is eindeloos.

Mythe 5: Mannen willen altijd meer seks dan vrouwen.

"Discrepantie in verlangen is het nummer 1 probleem waar ik in mijn praktijk mee te maken heb, en de partner met het hoogste verlangen is zeker niet altijd een man", zegt dr. Kerner. "Maar door deze mythe voelen mannen vaak een gevoel van schaamte rond hun gebrek aan verlangen, en een druk om altijd het initiatief te nemen."

Mythe 6: Verlangen moet onmiddellijk gebeuren.

Sekstherapeuten en onderzoekers geloven over het algemeen dat er twee soorten verlangen zijn: spontaan, of het gevoel dat je zomaar zin hebt in seks, en responsief, dat ontstaat als reactie op stimuli, zoals aanraking. Mensen hebben de neiging om te denken dat spontaan verlangen - wat veel geliefden vroeg in hun relatie ervaren - op de een of andere manier beter is.

Mythe 7: Geplande seks is saai.

Als cliënten boos zijn over de praktijk van het plannen van seks, zal ze vragen: Zijn er veel andere activiteiten in je leven waar je van houdt of die belangrijk voor je zijn die je nooit plant of op de kalender zet? Het antwoord, zegt ze, is meestal nee.

Meer lezen

https://www.nytimes.com/2023/10/15/well/family/sex-myths.html