De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Matige tot zware lichaamsbeweging verbetert de mentale gezondheid van vrouwen met chronische bekkenpijn. In een recente studie is een significante correlatie vastgesteld tussen regelmatig lichaamsbeweging nemen en een betere geestelijke gezondheid, ongeacht van de ernst van de pijn en psychiatrische antecedenten.
De vorsers hebben de gegevens doorgenomen van 76 vrouwen met chronische bekkenpijn als gevolg van o.a. endometriose, adenomyose, baarmoederfibromen en interstitiële cystitis. De vrouwen hebben vragenlijsten ingevuld over hun geestelijke gezondheid en lichamelijke functies. De fysieke activiteit werd gemeten met een draagbaar toestelletje. Bijna 40% van de vrouwen leefde de aanbevelingen ad hoc, zijnde minstens 150 minuten matige tot intense lichaamsbeweging per week, niet na.
De scores van geestelijke gezondheid verbeterden progressief naarmate de vrouwen meer lichaamsbeweging namen. Het gunstige effect van lichaamsbeweging bleef overeind na correctie voor de pijn en psychiatrische antecedenten. Een hoger niveau van fysieke functie correleerde met de geestelijke gezondheid, terwijl de pijn een negatief effect had.
Hier klikken om er meer over te vernemen.
