De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Volgens een studie gepubliceerd in PLOS One correleert het gebruik van een smartphone op wc met een hoger risico op hemorroïden.
De vorsers hebben 125 volwassenen ondervraagd voor het uitvoeren van een screeningcolonoscopie. 66% heeft verklaard hun smartphone te gebruiken op de wc, hoofdzakelijk om de actualiteit te bekijken of om op sociale media te gaan. Bij endoscopie bleken die mensen een 46% hoger risico op hemorroïden te lopen dan de deelnemers die geen smartphone op wc gebruikten. Die correlatie bleef overeind na correctie voor andere bekende factoren zoals de vezelinname, lichaamsbeweging, constipatie of de inspanning bij het persen.
Dat hangt allicht samen met de tijd die op de wc wordt doorgebracht. Lang zitten op een wc-pot zonder ondersteuning van de bekkenbodem verhoogt de veneuze druk in het rectum, wat ontsteking en verwijding van de aders in de hand werkt. In die studie bleef 37% van de smartphonegebruikers langer dan 5 minuten op de wc zitten tegen 7% van de niet-gebruikers.
De auteurs herinneren eraan dat je hoogstens 5 minuten op het toilet mag blijven zitten. Als dat niet volstaat, luidt het advies de poging te onderbreken en later opnieuw te proberen.
Hier klikken om er meer over te vernemen.
