Grâce à l'heure d'été on peut encore faire du sport après le boulot et le diner avec plus de bénéfice Performing moderate to vigorous activity (MVPA) in the afternoon or evening may improve blood glucose control to a greater extent than exercising evenly throughout the day, new research suggests.
The data come from 775 participants with a mean body mass index (BMI) of 26.2 kg/m2 in the observational Netherlands Epidemiology of Obesity (NEO) study. Use of activity monitors for four consecutive days showed that performance of MVPA (defined as activity with intensity of >3 metabolic equivalents of task) in the afternoon or evening was associated with up to 25% reduced insulin resistance compared with an even distribution of activity during the day.

"This is one of the first studies where in humans the relation between timing of physical activity and insulin resistance was examined," lead author Jeroen van der Velde, of the Department of Clinical Epidemiology, Leiden University Medical Center, the Netherlands, told Medscape Medical News

LE ministre et Mr Falcon veulent nous transformer en moutons.
Certaines universités vont dans le même sens en poussant les jeunes à en faire le moins possible à entrer dans le moule ; je constate que nombre d'entre eux sont prêts à vendre leur âme .

Je vais me répéter: Exit la médecine au service du patient, Bonjour la médecine au service de la finance (et de l'état).
j'ai démarré mon activité médicale dans un des meilleurs systèmes de santé du monde. Je l'ai vu s'étioler et partir en lambeaux à chaque fois que nous, les médecins, faisions des compromis, dans un but altruiste, avec "le politique" jouant "à votre bon cœur Msieurs Dames" et assiste désolée à la mise au tombeau de toutes les valeurs, ou du moins une trop grande majorité, qui fondaient notre pratique libre et indépendante. Voici la naissance d'une médecine fonctionnarisée avec des médecins réduits au rôle de fonctionnaires, de plus mal rétribués si on compare avec des fonctionnaires de même niveau de formation. Cela ne fait-il pas quelques dizaines d'années que , pour les firmes, nous sommes des "prescripteurs"? Et maintenant ce sont les politiques qui s'y mettent en nous expliquant comment organiser notre consultation et que prescrire!

Je ne peux que suivre cet avis. J'ajouterai qu'il faudra, chers confrères, s'apprêter à devoir organiser la résistance à cette dictature ministérielle et à cette COLONISATION progressive de notre territoire médical. Sur le principe, notre situation n'est pas sans rappeler ce que certaines populations du monde vivent dans leur chair. Appelons nos défenseurs syndicaux qui ne voient pas encore le jeu politique qui se trame, à ouvrir leurs yeux et à unir leurs forces à celles de ceux qui ont déjà compris, sans calcul ni rivalité, en toute confraternité, notion étrangère et incompréhensible à tout politique.

Ben donc voilà qu'il vient d'inventer l'eau chaude! Bonne introduction pour diminuer les honoraires médicaux!

Dr Erika Vlieghe : "Nous avons rendu les choses inutilement difficiles pour les gens" Mme Le Docteur Erika VLIEGE a tout à fait raison , malgré le fait que notre pays ne connait pas la pénurie en ministres de la santé , en spécialistes de l'économie et de la politique en régions ( Néerlandophone, Francophone, Germanophone et Bruxelles Capitale ) Tout le monde ne peut pas se permettre ( financièrement , intellectuellement..... ) d'utiliser l'outil informatique . Il faut situer tout ce problème dans le contexte du Covid, des inondations catastrophiques , puis de la sècheresse , puis du conflit en Ukraine . Dans tous les secteurs de la vie, il y a une pénurie en personnes qualifiées.... Malgré la 5 ième G, il m'est souvent plus facile d'obtenir un RDV, de quelque nature que ce soit ( médical, administrative ) en me rendant sur place, plutôt que par Tel / GSM / internet . Je ne sais pas comment je pourrais faire si je n'étais pas pensionné et en plus je peux compter sur l'aide indispensable de ma compagne qui, sait elle se débrouiller en numérique que nous avons pu acquérir , restant à jour avec ce nouvel outil, très couteux et exposé aux Fishing et autres agressions numériques. .