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Fatigue post-cancer : un fardeau sous-estimé

La fatigue persistante après un cancer, bien que fréquente, demeure trop souvent négligée. Environ 20 % des femmes ayant survécu à un cancer du sein souffrent encore d’une asthénie invalidante plusieurs années après la fin des traitements. Pourtant, ce symptôme est souvent minimisé, tant par l’entourage que par le monde médical, sous prétexte que la maladie a été vaincue.

Contrairement à une fatigue passagère, cette asthénie ne s’améliore pas avec le repos et impacte profondément la qualité de vie. Elle se manifeste sous diverses formes : épuisement physique chronique, ralentissement cognitif altérant la concentration et la mémoire, et difficulté à reprendre une activité professionnelle.

Plusieurs mécanismes physiopathologiques sont en cause. Les effets à long terme de la chimiothérapie et de la radiothérapie, ainsi que ceux des traitements hormonaux comme le tamoxifène ou les inhibiteurs de l’aromatase, jouent un rôle majeur. Des facteurs psychologiques, tels que le stress, la peur de la récidive et la dépression, contribuent également à cette fatigue persistante. De plus, la diminution de la condition physique après les traitements amplifie le phénomène.

Face à l’absence de solution universelle, les patients doivent mettre en place des stratégies adaptées :

  • Gestion de l’énergie : alternance entre activité et repos pour éviter l’épuisement.
  • Exercice physique adapté : marche, yoga ou rééducation progressive pour restaurer l’endurance.
  • Soutien psychologique : thérapie cognitivo-comportementale et méditation de pleine conscience pour mieux gérer la fatigue.
  • Suivi médical : évaluation régulière afin d’éliminer d’autres causes médicales sous-jacentes.

Une prise de conscience est essentielle afin d’optimiser la prise en charge des patientes.

 

Communiqué.

L’équipe de rédaction Tempo Today

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