De dagelijkse medische actualiteit voor Belgische artsen en apothekers.
Al duizenden jaren nemen geneeskrachtige paddenstoelen een centrale plaats in in de traditionele farmacopee van tal van culturen. Bij ons zijn ze vooral populair als voedingssupplementen, poeders en alternatief voor koffie. Ze zouden effecten hebben op het immuunsysteem, de cognitieve functies en zelfs de levensverwachting. Maar zijn die beweringen wel wetenschappelijk onderbouwd?
Volgens meerdere studies bevatten sommige paddenstoelen bioactieve stoffen, die mogelijk heilzame effecten hebben. Ganoderma lucidum (reishi) bevat bètaglucanen, waarvan bij muizen en in enkele studies bij de mens is aangetoond dat ze immunomodulerende en antitumorale eigenschappen hebben. Lentinula edodes (shiitaké) en Trametes versicolor (gewoon elfenbankje) worden onderzocht als immunotherapeutische middelen, met name bij kankerpatiënten.
Andere species zoals Hericium erinaceus (pruikzwam) zouden effecten op de neurogenese en de cognitieve functies en Inonotus obliquus (chaga) zou een ontstekingsremmend en glucoseverlagend effect hebben.
De meeste onderzoeken zijn evenwel uitgevoerd op cellen en proefdieren. Er is weinig rigoureus klinisch onderzoek uitgevoerd bij de mens. De mechanismen die in een laboratorium worden waargenomen, hoeven daarom nog niet te correleren met concrete klinische effecten. De resultaten zijn bovendien erg uiteenlopend en volgens sommige studies hebben ze geen effecten en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken.
Er bestaat geen regelgeving voor voedingssupplementen, wat ook een probleem is. Studies hebben uitgewezen dat sommige producten niet de vermelde paddenstoelen bevatten en dat de hoeveelheid kan wisselen, wat toch twijfel doet rijzen over hun werkzaamheid en veiligheid.
Geneeskrachtige paddenstoelen zouden interessante voedingssupplementen kunnen zijn, maar mogen niet worden gebruikt in plaats van geneesmiddelen die hun waarde bewezen hebben. Bij gebrek aan stevige klinische studies en gezien het risico op overcommercialisering roepen experts op tot voorzichtigheid en enkel producten te gebruiken waarvan de waarde wetenschappelijk bewezen is.
Hier klikken om er meer over te vernemen.
