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C’est à Lille (France) que s’est tenu le congrès du sommeil® fin novembre 2022.
Divers spécialistes y présentaient les dernières avancées et connaissances sur le sommeil, ses pathologies et leurs approches thérapeutiques. L’occasion d’aborder sans bailler des problèmes de santé en augmentation et les méthodes pour les prendre en charge.
- En moyenne, les hommes ont besoin de 7H20 de sommeil/nuit, tandis que les femmes ont besoin de 7H40
- 43% des européens dorment mal
- 17% avouent s’être déjà endormis/assoupis au volant
- 46% souffrent de somnolence diurne par manque de sommeil ou de troubles du rythme circadien
- 25% des « mauvais dormeurs » prennent des médicaments pour dormir
- 9/10 apnéiques du sommeil (SAS) s’ignorent
- 5 à 15% de population adulte souffre de SAS
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L’équipe de rédaction Tempo Today
